​はじめてバレエ

バレエバーに掴まって、美しい立ち姿や

バレエならではの身体の使い方を

じっくり学んでいくクラスです！

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簡単な（単純な）動きばかりを

練習していきますので、

バレエが未経験な方でもレッスンに

集中して楽しんでいただけます！

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バレエ習ってみたいけど

…難しそう、敷居が高そう、身体が硬い…

そんな方にこそ受けていただければと思います♪

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もちろん服装はジャージやヨガウエア等の

動きやすい格好でOKです！

慣れてきたら、レオタードやバレエシューズで

気分を上げてみてください！

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じっくりと身体の構造や動きを理解しながら

動いていくので、

バレエ経験者の基礎の見直しにも

最適なクラスです！

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​怪我をしにくい動き方、無駄な筋肉を使わない

楽な動き方を是非体感してみてください♪

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