11月のスケジュール
- 真姫 村上
- 2020年11月1日
- 読了時間: 1分
11月のスケジュールをアップしました✨
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11月のヨガのテーマは、、
「深い呼吸で心を豊かに🍀」です！
2020年も残すところあと2ヶ月です。
年末にかけて、なんとなく
忙しなくなりますよね🥺
自律神経が崩れると、起伏が激しく
なったり、体調を崩しやすくなったり
します。
そうなるまえに、ヨガで心と身体を
リセットしましょう！！
なにも考えず、深い呼吸にだけ
意識を向けていきます。
今存在している全てのモノ、コトに
感謝して、豊かさは自分の内側に
あることに気づいていきます😌
根本的な豊かさに向き合って、
幸福感を味わってみましょう🎶
💠ホームページ
https://kba00mm.wixsite.com/website
💠予約サイト
@mu_maaaaki
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