1月のスケジュール｜KBA YOGA＋｜ヨガ×バレエ
- 真姫 村上
- 2024年12月27日
- 読了時間: 1分
1月のスケジュールをアップしました✨
ご予約はこちらです！
※1月の【子連れDAY】は1/16（木）です。
※1/2（木）スタジオヨガ・はじめてバレエは休講です。
※1/17（金）より 産休・育休のため、長期休講とさせていただきます。
詳細はこちらの記事をご覧ください。
※現在子育て中のため、オンラインレッスンは休講とさせていただきます。
今年も大変お世話になりました
ヨガやバレエを通じて、皆様と時間を共に出来たことを嬉しく思います☺️
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます
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1月のヨガのテーマは、、、
『胸を開く』です✨
お正月休みや冬の寒さで
猫背になってはいませんか🐈？？
心地の良い胸の広がりを感じながら
2025年の［ヨガ始め］しましょう🧘🏼♀️
胸を開くことにより、
・姿勢改善
・呼吸がしやすくなる
・巡りが良くなる
・ポジティブになる
など 様々なメリットもあります❣️
2025年も
✨健やかに美しく✨
過ごしたいですね🎶
私の産休まで、
残すところ2回のレッスンと
なってしまいましたが、
どうぞよろしくお願いいたします🙇🏼♀️！
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@mu_maaaaki
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